“医生，你能不能再看看检查报告，我才24岁呀，怎么会患上胃癌呢？”医院的走廊上一名女子哭喊着对医生说道。医生表示他也十分痛心，现在的胃癌患者越来越年轻化了，但是还是劝她赶紧回家和家人商量一下尽快入院，商议后续的治疗计划。

这名女子叫赵兆希（化名），今年24岁，从小学习好，后来很顺利的考上了北京的大学。大学毕业后，在北京工作，后来在一次朋友聚会上遇见了现在的男朋友，上个月他们还一块儿商量结婚的事情，生活的一切都十分顺利，绝对没有想到会突然患上胃癌。

(资料图)

前段时间，小赵总是感觉胃不舒服，起初是没有食欲，呕吐，后来还有腹痛的症状，最近的一次还疼的影响了工作，她这才重视起来到医院检查，检查结果出来之后才发生了开头的一幕。

小赵回到家和男朋友说了这件事，男朋友也一晚上辗转反侧，第二天和她来到医院询问情况，医生了解了她的习惯之后，告诉她问题就在于她每天都在喝的奶茶。

医生：1“水”太常喝，或是自毁肠胃

原来小赵上学时就爱喝奶茶，她的男朋友也投其所好，每天为她点上一杯，但就是这一杯杯奶茶害了她。奶茶中含有大量的糖分，若是长期被人体摄入的话，会导致人体胃部糖分含量严重超标，加重胃的消化和代谢负担，胃部长期处于超负荷运行的状态下，难免会出现“故障”。

除此之外，现在市面上很多商家为了压缩成本，提高奶茶口味，会选在奶茶中加入很多食物添加剂和色素。这些物质若是长期被人体摄入，很容易引起肠胃受损，时间久了可能就会导致胃部出现病变了。

小赵就是这样每天喝上一杯奶茶，有时候有了新口味，还会点上好几杯，就不再吃正常的饭菜了，因为奶茶中包含了很多可以饱腹的食材，就是这样长期不吃饭，只喝奶茶，一步步把自己送上了胃癌的“深渊”。

医生：要想肠胃好，这两种食物也要少吃

1、比较烫的食物

近几年麻辣烫、火锅很受大家欢迎，但是这类食物里含有许多辛辣、刺激性较强的调味制品，长期大量摄入会导致胃部黏膜刺激损伤，引发各种肠胃疾病，并且温度也很高，温度高的食物会导致胃部黏膜烫伤受损。

2.比较甜的食物

甜食的糖份可以刺激胃部导致胃酸分泌过多，对有消化性溃疡的病人来说没有好处，因为过多的分泌胃酸会引起溃疡复发，还会导致溃疡难以愈合，加剧疼痛，另外有些甜食还不易消化，摄入后也会引起消化不良，因此不宜多吃。

养胃要功在平时，常做2事，胃或更舒坦

补充养胃物质

有养胃需求的人可以选择食用一些【瓦尔克素】，它含有猴头菇份、植物乳杆菌、鸡内金、岩藻多糖、山药、橘皮、蔓越莓果汁粉等成分，能中和胃酸，显著改善慢性胃炎、胃溃疡等胃病。

研究表明，猴头菇粉可增进食欲，促进胃部溃疡面的愈合，同时增强机体抵抗力，防止胃病恶化；植物乳杆菌能够调理人体肠道菌群，平衡胃内环境；鸡内金对积食，消化不良有一定好处；而橘皮性辛温，能够行气健脾，调中开胃；山药可健脾养胃，保护胃黏膜，多角度滋养胃部组织。

此外，【瓦尔克素】中含有的岩藻多糖能清理幽门螺杆菌，并抑制其与胃黏膜的结合，可以缓解药物性胃粘膜损伤，改进多项肠胃功能。

所以对于胃部功能不稳定，消化不好的人群，可以每天饭后吃上几颗【瓦尔克素】，让你的胃更加舒缓，逐渐养出一个强壮的胃。

2、多吃新鲜的水果

水果富含维生素，对肠胃有很大好处，例如荔枝，樱桃性温可以养胃补气，苹果可以促进肠胃的蠕动，葡萄能健胃利尿，芒果特别适合胃阴不足，胃气虚弱人群，多吃水果还能增强抵抗力，肠胃好了，身体才会好。

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