用料

(相关资料图)

甘蔗 45g

红枣 3颗

马蹄 4个

做法步骤

1、准备食材：甘蔗45克，红枣3颗，马蹄4个。 PS：这次煮出的汤只让宝宝喝糖水，但是小宝宝喝不要太甜，加入的量最好不要太多。

2、把红枣切瓣，去除枣核。 PS：这个汤做好之后，只喝汤不吃果肉，所以红枣就不用去枣皮了哈~

3、把甘蔗切断，再切成细长条状，这样的切法不容易掉下来小碎渣渣。 PS：甘蔗切细长条这样煮汤的时候，甘蔗汁能更容易被煮出来。切甘蔗的时候竖着这样切下来比较顺，切起来也更省力一些。

4、把马蹄切成小片。

5、这样食材准备好就可以开始煮汤了。 PS：如果宝宝有咳嗽，可以加上陈皮，止咳效果会更好哈~

6、先起锅，把水烧开。

7、等到水滚开以后，把所有食材加入开水中，先加入马蹄。

8、接着加入甘蔗。

9、最后加入红枣。

10、用小勺稍微搅拌均匀，转成小火。 PS：一定要转成小火来煮，避免水分蒸发太快，容易把水烧干糊底哈~

11、盖上锅盖，小火慢煮1个小时，汤色慢慢泛黄，香味飘出来，就可以出锅啦~

12、做好之后，给宝宝喝汤就可www.nfysw.com以了，里面的食物不用吃掉。水润又香甜，不爱喝水的宝宝也能喝上一大碗呢。不过小宝宝最好不要喝太多甜水，也绝对不能用这样的汤水完全代替白水，该喝水还是要正常喝水 的哈！

关键词： 最好不要